青山繁晴さんの「日中の興亡2025」を読みました。青山さんの本を読むといつも思うのは、やはり自分の足を使って、目と耳で情報を集めて、確かめて、自分の頭で考えることの大切さじゃないかと思う。何となくのイメージや人の話を鵜呑みにしてはいけないとい…

今日も会社の帰りに親父さんの見舞いに行く。頑張ったけど19時にしか行けなかったので面会時間は30分。何か昨日より元気に見えた。先週は本当に落ち込んでいて、いつ悪い知らせが来るものかとドキドキしていたけど、昨日、今日は少し落ち着いて見える。少な…

午後から親父さんの見舞いに行く。昨日、お風呂に入った報告を受けた。やっぱりお風呂に入ってスッキリしているように見える。部屋に入ると目を開けて、「水」という声が聴こえた。久しぶりに声を聴いた。急いで冷たい水を持ってきてもらい、ベッドを起こし…

今日はとても嫌な夢を見て目が覚めた。金曜日に自分自身に起こった事件というか事故、思い出すのも嫌なのだけどそれが繰り返された感じ。4:45amに目が覚めて、結局眠れなかった。そのまま起きて、気になっていた仕事をやる。6時を過ぎたので朝食を食べてフィ…

先週休んでしまったので、2週間ぶりの筋トレ。今日は上半身中心。やはり2週間も休んでいると戻ってしまったような感じがする。以前よりきつかったような気がする。チェストプレスは厳しかったので1セット目2.5kg負荷を下げてやってみたけど、それでもやっと…