午前中雨が降っていたので、夕方・・・というより19時から1本軽く行ってみた。道は暗いし、足元は悪いし、こうもりや虫が飛んでいるしであまり嬉しくないけど、それでも走れることに感謝。あまり腰痛は良くない。気持ちも全然上がらない・・・ [DATA] 本日の…