本日も記録しておく。15時頃施設を訪問。自室で休んでいるということでしたが、昼寝をしている様子。ベッドに寝ていても明らかに痩せたのが判る。補助があってもトイレには自分ではいけないらしい。昼寝も安らかというより、何だかとても苦しそう。5分くらい…

朝からフィットネスクラブへ。昨日と違って晴れて陽射しが暖かい。膝に少し違和感があるので、トレーニングも様子見ながらの感じでしたが筋トレは問題なし。一つだけ、肩の違和感が結構あったので、リアデルトイドは半分で辞めておきました。 トレッドミルは…