りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2019-10-26から1日間の記事一覧

好きだ、

Amazonプライムのレコメンド。もちろん、宮崎あおいさんが出ているからでしょう。ただ、正直良く判らない作品でした。ユウがヨウスケのことを好きだったのは最初から判っているよね。ラストの「好きだ」は当たり前。判らないのはヨウスケの方。17年間の時間…

My fitness Report 191026

今日は順番通り下半身中心のメニュー。上半身はペクトラルフライとリアデルトイド、あとは腹筋だけ。ただ、今日は苦手なレッグカールが少し判ったような気がする。改めて説明書を読んで、マシンのセッティングをきちんと確認してみた。膝の回転軸とマシンの…