2019-04-07から1日間の記事一覧
久しぶりに日曜日午前中のフィットネスクラブ。オープンと同時は凄く混んでいるけど、1時間ずらすと最初のお客がそろそろ帰る時間で、意外に空いている。今日も1時間遅れで行って正解。軽めに筋トレをする。本当は最大負荷とか行きたいのだけど、何となくそ…
りおパパの日記
徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。
久しぶりに日曜日午前中のフィットネスクラブ。オープンと同時は凄く混んでいるけど、1時間ずらすと最初のお客がそろそろ帰る時間で、意外に空いている。今日も1時間遅れで行って正解。軽めに筋トレをする。本当は最大負荷とか行きたいのだけど、何となくそ…
