2019-03-20から1日間の記事一覧
予定通り、会社から帰ってフィットネスクラブへ。今日は空いていた。少し疲れていたので、筋トレは集中できず。トレッドミルは少しゆっくり目に入って、3km過ぎからやっといつものペースに乗れた気がする。ただ、そうやってゆっくり目に入ったのが良かったの…
予定通り、会社から帰ってフィットネスクラブへ。今日は空いていた。少し疲れていたので、筋トレは集中できず。トレッドミルは少しゆっくり目に入って、3km過ぎからやっといつものペースに乗れた気がする。ただ、そうやってゆっくり目に入ったのが良かったの…