りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2018-12-09から1日間の記事一覧

My fitness Report 181209

今朝も朝から1本走りました。とても寒い。しっかり着込んで、最初は軽く入って体が少し温まってからペースを上げる。割と理想的な走り。2本目に入ろうかと思ったけど、少し右アキレス腱に違和感を感じたので無理せず辞める。 昨日は、朝走ってからカイロプラ…

浦和レッズ 天皇杯優勝

レッズが12年振りに天皇杯を制した。とても寒い日だったけど、さいたまスタジアム2002はとても熱かったんだろうな。今年はJ1でもピリッとしない試合があって、よくある下位チームへの取りこぼしも多く、リーグ戦はちょっと不甲斐ない成績。その分天皇杯には…