会社から帰ってフィットネスクラブへ。今日も出だしは少し重かったですが、3km過ぎから本調子に。ただ、8km過ぎころから心拍が有酸素領域を超えてしまいました。まあ、しょうがないです。今週は明日と金曜日に飲み会があって、谷間の木曜日の体調が読めなか…