りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2018-08-09から1日間の記事一覧

My fitness Report 180809

夏休み初日。午前中からプール。今日は2km少し泳いだ。2km泳いだのは初めてかもしれない。やっぱりこの時期はプールがいいのだけど、そこそこ混んでいるし、意外に腰が痛い。様子を見ながらでしょうか。でも、水泳の疲れはまた違うな。本当に全身に心地よい…