りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2017-11-25から1日間の記事一覧

My fitness Report 171125

天気がいいのに朝からフィットネスクラブへ。今日も結構追い込んで走ってみたけど、思ったほど汗をかきませんでした。何かそれが気がかり。いつもなら軽く2kg程度体重変動があるのに、今日は1kgも変動がなかった・・・ もうすでに遅いのだけど、そろそろ勉強…