りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2017-10-22から1日間の記事一覧

My fitness Report 171022

今日も季節外れの台風の影響で雨。台風はこれからどんどん接近して、明日の朝辺りが関東に一番近づいているみたい。今から明日が心配。 昨日、久しぶりに頑張ったせいで、朝は筋肉痛でした。なので、今日は軽めに。走り始めは意外に昨日より調子が良かったの…