りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2017-01-02から1日間の記事一覧

My fitness Report 170102

今日は9時過ぎにゆっくりスタート。昨日は非常に疲れてしまい、今朝はまともに起きられませんでした。暖かい良い天気。ただ、そろそろ筋肉痛で階段の昇り降りが少し辛くなってきたので、今日は軽めにジョギング、2本。8km過ぎで前をのんびりと走っている自転…

見舞い

お義母さんの洗濯物を届けに病院へ。今日は病院も休日モード。お義母さんの病室で体調を崩している人がいるとかで、病室に入る前に手ぴかジェルで手の消毒とマスクの着用を義務付けられました。 お義母さんはベッドに横になっていましたが、我々が声を掛ける…