りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2013-08-13から1日間の記事一覧

My fitness Report 130813

暑かったです。今日は13時半ごろから2本。もしかしたら走るには最悪の時間帯。体調は悪くなかったので3本、うまくすれば4本走るつもりでしたが、とにかく暑くて脱水症状になりそうだったので、2本で断念しました。しかし、これだけたっぷり汗をかくと気持ち…