今日も晴れ。久しぶりに早朝ランニング。3本。途中行きつけの床屋さんのマスターと遭遇。200mくらい並走して話をしたが、もう少しペースを上げたかったので、並走はそこまで。今日は3本走って、でも特定の1kmは少し負荷を上げて走る。脚の調子がちょっと気に…