朝から1本だけ。とりあえず、本当に軽くジョギング。途中でランナーに何人か抜かれると、ちょっとムキになってしまうところがあるけど、とりあえず我慢。脚、寝ていても痛いんだもの、走るなんて無謀です。ゆっくり体を慣らす感じでジョギングが精一杯です…
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