エリック・シノウェイ、メリル・ミードゥ作、岩瀬大輔さん訳の「『これから』を生きるための授業」を読みました。この本はハーバード大学の教授であった、ハワード・スティーブンソンさんの言葉を著者がまとめたものです。いろいろありますが、基本的には自…

爆弾低気圧はどこへ行ってしまったのか？強風は確かに。でも朝起きたら快晴でした。今日はお休みモードだったので、出足に少し時間がかかりましたが、着替えて朝食前に3本。ただ、3本目、12km過ぎから腸脛に痛みが出てしまって、ペースはがた落ち。最後は少…