りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2013-01-05から1日間の記事一覧

My fitness Report 130105

今朝も6時過ぎにスタートしました。寒い!今日は本当に寒くて終始ペースが上がりませんでした。無理すると怪我するし・・・今日は最後までジョギングペースで3本。冬休みの目標であった100kmを突破しました。正直、あまり達成感がありません。年末30日に雨中…