りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2012-12-02から1日間の記事一覧

My fitness Report 121202

今日も寒かったです。10時過ぎ、十分に日が昇ってからスタート。2本。腸脛もアキレス腱も今一つだったので、かなりゆっくり。ウエアも今日はかなり着込みました。でも、冷たい空気を胸いっぱいに吸い込んで、吐き出すだけで清々しさを感じました。やっぱり走…