りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2012-04-30から1日間の記事一覧

My fitness Report 120430

連休3日目。本日締め切りの通信教育の課題に意外にてこずってしまいました。昨晩、お疲れで寝たのが10時過ぎ。2時に起きて頑張りましたが、6時半過ぎまでかかってしまい、結局そのままロードを2本。寝不足のときは筋肉の怪我に要注意なので今日はゆっくりペ…