午後から家に帰り、2本走りました。正確には最後500mくらい歩きました。油断していたら、突然右膝に針で刺したような痛み。あれっと思って、そのまま走っていたら、2回目。さすがに止まりました。歩いている分には問題ないし、もともと膝の調子は左の方がよ…