りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2011-09-11から1日間の記事一覧

My fitness Report 110911

スポレッシュ改めエデナに行ってきました。改装後初めてです。失敗したのはエアロビのスタート時間が15分早まっていたのを知らずに、10時半過ぎに行ったら、スタジオに入れなかったこと。ちょっと残念。 で、本日はトレッドミル30分、5.24kmと改装後追加にな…