一晩寝てもお腹の鈍痛が消えません。昨日よりちょっと気になるような・・・ 今日はスポレッシュでエアロビはじめ。あまりの体調不調でランニングは休んでしまいましたが、とりあえず最低限のエアロビだけ参加。本当に参加しただけ。お腹の調子が気になってし…
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