りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2010-10-11から1日間の記事一覧

My fitness Report 101011 & ブライアン・トレーシーの「自己変革」

まさに、秋晴れ。朝5時半に起きて、7時から荒川サイクリングロードへ。雲ひとつ無い秋晴れでしたが、若干風が。荒川サイクリングロードを上流側に上っていきましたが、向かい風が凄くてかなり厳しかったです。でも、今日は調子も良かったので鴻巣まで行って…