朝、洗濯等の家事を一通り済ませてから1本。ここ2〜3日秋らしさを感じさせる涼しい天気でしたが、今日は夏が戻ってきたような暑さ。特に走った11時am過ぎは、本当に大変でした。こういうときは、日陰に入っただけでホットします。いつもよりゆっくり目に1本…