2010-02-27から1日間の記事一覧
本日は雨。途中止んだ時間帯もありましたが、概ね雨。ということで、午前中、いつものように「カンブリア宮殿」と「ガイアの夜明け」の録画を見て、午後からスポレッシュに行きました。本日のメニューは、ラン1時間、ストレッチ、トレーニングB（ラットプル…
りおパパの日記
徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。
本日は雨。途中止んだ時間帯もありましたが、概ね雨。ということで、午前中、いつものように「カンブリア宮殿」と「ガイアの夜明け」の録画を見て、午後からスポレッシュに行きました。本日のメニューは、ラン1時間、ストレッチ、トレーニングB（ラットプル…
