りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2010-01-31から1日間の記事一覧

My fitness Report 100131

Fitness Club初体験です。先週説明を受けて、体験コースを申し込んでいたので、家内と2人で行ってきました。エアロ入門コース(30分)とエアロウオーク(45分)を立て続けに体験。入門ですらほとんどついて行けていませんでしたが、所々出来るところもあって…