いつものように加圧トレーニング。今日は・・・腹筋を中心に、上半身は肩、下半身はいつものようにハムストリングと内側の筋肉中心のトレーニング。まあまあです。 午後から会社。IDロッカーの設置のお手伝い。 午堂登紀雄さんの「頭のいいお金の使い方」を…
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