りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2009-01-18から1日間の記事一覧

My fitness Report 090118 1,063人の収入を60日で41%アップさせた目標を達成する技術

昨日、ちょっと遅くまで作業していたので、目を覚ましたら9時。急いで朝食を食べて、2本。昨日走っていなかったので、距離を稼ぎたい気持ちもあったのですが、マンションの階段を降りる時から膝に違和感。結局欺し欺しの2本でした。Data]今月の走行距離 5.4…