朝起きて1本。このところ気のせいか4kmを過ぎたあたりから膝、腰の順番で痛みが出てくる。年内はがんばって1本ずつかな。無理したらどうなるのかと思いながら、やっぱり無理できない今日この頃です。 リビングのPCをセッティングして、PC周りを少し掃除しま…