朝から1本走りました。4km過ぎまでは調子よかったのですが、その後がだめです。やっぱりひざが痛くなって、無理して1本走りきりって、2本目に入ったけれども1kmも行かないで痛みが激しくなって引き返してきました。何とか来週までにひざの調子を直して、年末…