りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2008-09-23から1日間の記事一覧

My fitness Report 080923

朝のうちから3本走りました。1本目の途中4km前後で胸に痛みを感じたので、500mくらい歩き、また走って、1kmくらいでまた歩きというのを繰り返し、だましだまし3本。トータル16km走った(&歩いた)ことになりますが、最後まで体は重かったです。疲れ・・・な…