いつも通り、午前中は加圧トレーニング。先週さぼったので、ちょっときつかったです。腹筋120回。100回超えるとダメですね。スクワットも200回くらいやって、何だか訳がわからなくなっちゃいました。バイク10分。加圧の後は、定番のTSUTAYAと旭屋、そして丸…

というわけで、今日は安室奈美恵さんのHappy Birthdayです。今年は7月に発売になったベストアルバム「Best Fiction」がオリコンで6週連続1位になるなど、復活あるいは再ブレイクといろいろ話題がありました。 何故再ブレイク？というテーマで、ワイドショー…