My fitness Report 171224

朝からフィットネスクラブへ。体調を壊していたので久しぶりになってしまいました。スタートは無理せずゆっくりペースで走り出しましたが、2km過ぎくらいから体が慣れてきて、ほぼいつもと同じペースに持っていけました。おかげで12km一気に走ることができました。久しぶりにいい汗。

[DATA]

本日の走行距離　12.0km

今月の走行距離　20.4km

1月からの走行距離　1167.2km