りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 171001

今日は朝から1本。アキレス腱の調子も悪いし、疲れも残っている、午前中にテニスもあるので軽く。でも、秋晴れのなかを走るのは気持ちがいい。天気が良くても日差しは柔らかいし、明るいし、暑くもないし寒くもない。確かにスポーツの秋です。

その後、テニス。昨日と違って昼間なので、ボールが見えにくくなることもなく、こちらも気持ちよくテニスをすることができました。秋です。

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本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 5.4km

1月からの走行距離 1044.1km