My fitness Report 170611

今日も朝から2本。最初はペースが上がらなかったけど、ラスト2kmは結構負荷かけて走りました。脚の調子が今一つですが、良い感じで走れていると思います。今日は久しぶりに7時過ぎにスタート。やっぱりこの時間帯はとても気持ちがいい。土手は少し風があって、ちょうどいい感じ。冬はこの風がとても冷たくて、辛い風になるけれど、今の時期は体を冷やしてくれる心地よい風。ただ、少し強めだと走り辛いかな。いずれにせよ、今日はしっかり走れたような気がする。

[DATA]

本日の走行距離 10.8km

今月の走行距離 51.0km

1月からの走行距離 695.4km

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