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My fitness Report 170423

晴れた日曜日の朝ジョギングは最高の贅沢。昨日負荷をかけすぎちゃったので、脚が回復しきれていないのだけど、新しいニューバランスのジョギングシューズを履いて、今日は軽くジョギング。でも、今月も月間100kmを達成。1月からの累計は早くも500kmを達成。何だかこれだけはとても順調。こうした数字は下がることが無い。頑張った分だけ確実に積みあがるのが嬉しい。今日は親父さんの見舞いと菩提寺の役員会。色々と忙しいです。

[DATA]

本日の走行距離 10.8km

今月の走行距離 105.4km

1月からの走行距離 508.2km