りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 170413

今日は朝から内科へ。明日内視鏡検査をすることに。

有休をとったので、午後からフィットネスクラブへ。かなり負荷をかけて12.8km。疲れたけど爽快。

[DATA]

本日の走行距離 12.8km

今月の走行距離 68.5km

1月からの走行距離 471.3km