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My fitness Report 170312

日記 fitness

今日も終日用事があったので、走り出しは18時過ぎ。今週はテニスはお休みしました。やっぱり、昨日の疲れが少し足に残っている感じ。走り出しは全然ペースが上がらなくて、どうしたものかと思っていましたが、3km過ぎたころからやっといつものペースに戻りました。2周目は割と快調で、かなりのペースで走れたような気がします。今週もノルマは達成かな。

[DATA]

本日の走行距離 10.8km

今月の走行距離 69.2km

1月からの走行距離 338.8km