読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

My fitness Report 170226

ちょっと疲れ気味ですが、天気もいいので8時過ぎから2本。ゆっくりめで入ったのだけど、昨日よりは少しペースはやめ。でもこのくらいで走っていると腸脛が痛いとか、アキレス腱が痛いとかそういうのが無くて気持ちよく走れる。でも、ちょっと膝が気になるかな・・・天気が良かったのでウインドブレーカーを着なかった分、土手の風が冷たくて寒かったです。とりあえず、今月も136.4km走った。今月はとても良いペースで走れたと思います。

[DATA]

本日の走行距離 10.8km

今月の走行距離 136.4km

1月からの走行距離 268.6km