りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 170211

朝から青椒肉絲を食べて、体はちょっと重めでしたが走りました。膝の調子も良くないのであまり負荷を掛けずに2本。でも、そんなにペースは悪くなかったです。天気は快晴。風もなく、走るにはとても気持ちの良い感じでした。走っている間中昨日のことが頭から離れませんでした。Gmailの話・・・

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本日の走行距離 10.8km

今月の走行距離 57.3km

1月からの走行距離 189.5km