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My fitness Report 170204

朝からロード2本。ロード走るのは2週間ぶり。相変わらず風が強くて土手は大変でしたが、ロードはロードの良さがあります。汗もあまりかかないし。ただ、寒くて耳が痛いのは大変。今日は1本目はいつもよりかなり速いペースだったのだけど、2本目は少し疲れました。でも、今日も走った。

[DATA]

本日の走行距離 10.8km

今月の走行距離 23.2km

1月からの走行距離 155.4km

夕方からテニス。今日は比較的暖かくてやり易かった。まあ、プレーはこんなもんでしょう。