りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 161228

最終営業日。納会を途中で失礼して、フィットネスへ。今日も筋トレ+ランニングというメニュー。ランニングで一生懸命走ったので、体調もすこぶるいい。

[DATA]

本日の走行距離 10.5km

今月の走行距離 39.9km

1月からの走行距離 259.9km