My fitness Report 160816

夕方から天気が崩れるという予報だったので、朝のうちに1本。少し筋肉痛ですが、今日もいい感じで走れました。朝のうちは気温も上がっていないので、晴れてはいるもののそんなに大変ではないです。むしろ、いい感じで汗がかけて気持ちがいい。とりあえず、少しずつでも体調を戻していかないと・・・

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本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 21.6km

1月からの走行距離 178.2km