My fitness Report 160619

夕方涼しい時間帯に軽く1本。じわっと汗をかいて、すっきりしました。試験が終わって1週間。もう、ずいぶん昔のような気がします。水曜日から昨日まで4日連続飲み会だったので、体調は今一つ。今日は映画を見て、買い物して、軽く運動してよい休憩がとれました。これから少し勉強して、充実した週末を仕上げたいと思います。

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本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 21.6km

1月からの走行距離 151.2km