My fitness Report 160604

朝からCISAの勉強をして、6巻を終了。これで、3周終わったことになりますが、結果は予想以上にイマイチ。あとは復習あるのみ・・・ですが、ちょっと集中力を欠いてきました。

そんな訳で、昼食後軽く1本。ほとんど歩いてしまいました。何だか疲れていて思うように動けません。でも、ここ2~3日ストレッチを意識的にやったせいか、背中の痛みがなくなりました。あとは、平常心でしょうか。

[DATA]

本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 5.4km

1月からの走行距離 135.0km