りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 160508

風が強いです。朝から1本行きましたが、土手は風が強くてどうにもならない。それと、大して走っている訳ではないのに脚が痛い。昨日少し負荷掛けたせいかな?いずれにせよ、今日は本当に軽く流す。良い天気、昨日もあまり進まなかったので、今日は頑張って勉強しないと・・・

[DATA]

今月の走行距離 32.4km

1月からの走行距離 102.6km

やっと100km超えた・・・