りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 151231

今日は予定通り2本。きちんと膝にサポーターをしておいたおかげで、脚の痛みは出ず、無事2本走れました。2本走ったのは久しぶりで、ちょっと疲れましたが、やっぱり気持ちいいです。それと、250kmが区切りかどうかは判らないけど、まあ一区切りということでこちらもスッキリしました。来年はもう少しきちんと走りたいと思います。

[DATA]

本日の走行距離 10.8km(run)

今月の走行距離 21.6km(run)

1月からの走行距離 254.6km(run)