久しぶりに1本だけ。昨日は雨でテニスもお休みでしたし、軽く流すようにジョギング。3ヶ月振りでしたが、今日は比較的暖かくてとても気持よく走れました。4km過ぎから少しペースが上がったのか呼吸器系が辛かったけど、ずっと走っていない事を思えば仕方が無いです。脚の調子はそんなに良くないですが、ペースト距離を抑えればそんなに問題にはならないようです。晴れ、久しぶりに気持も晴れたような気がします。
本日の走行距離 5.4km(run)
12月の走行距離 5.4km(run)
1月からの走行距離 329.4km(run)
