りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 150111

夕方から走り始めました。予想していたほど寒くないかと思いましたが、やっぱり日が落ちると十分に寒い。風はありませんでしたが、結構きつかったです。2本目の途中で膝に違和感。今年は無理をしないことをモットーとしているので、あとはゆっくりとペースダウンしてクーリング。でも、そんなことしていると寒くて風をひきそうでした。とりあえず、少しずつ。
[DATA]
本日の走行距離 10.8km(run)
1月の走行距離 75.6km(run)
1月からの走行距離 75.6km(run)