午前中に3本。久しぶりに3本走りました。無理しないペースで走っていたので15km過ぎまでは快調だったのですが、15km過ぎラスト1kmちょっとのところで腸脛に痛みを感じました。まだまだ難しい感じです。とりあえず、冬休みは無理しない程度に距離を伸ばしたいと思います。
[DATA]
本日の走行距離 16.2km(run)
12月の走行距離 91.8km(run)
1月からの走行距離 1,128.6km(run)
午前中に3本。久しぶりに3本走りました。無理しないペースで走っていたので15km過ぎまでは快調だったのですが、15km過ぎラスト1kmちょっとのところで腸脛に痛みを感じました。まだまだ難しい感じです。とりあえず、冬休みは無理しない程度に距離を伸ばしたいと思います。
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本日の走行距離 16.2km(run)
12月の走行距離 91.8km(run)
1月からの走行距離 1,128.6km(run)